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戒网瘾专题

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孩子戒掉网瘾最佳时间

2018-06-07 17:46:05 135次浏览 分类:戒网瘾专题

    网络的普及让人们的生活得到了很多便利,也让很多孩子沉迷于网络,关于青少年网瘾方面的问题,一直都是非常沉重的话题,当发现孩子染上网瘾时,什么时间帮助孩子戒掉最好呢?


  在发现孩子经常进出网吧,都应立即让孩子远离网络,或者是发现孩子有网瘾行为时,应当立即制止,而不是纵容着他,等待着他自己能够想通。

  家长和网瘾孩子需要像朋友一样协商,不要说教,双方互相尊重,首先明确学习是青少年的主要任务,身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害,如荒废学业,损伤身心健康,上网要钱,而钱不够便会养成说谎的习惯,上网占用时间过多会疏远亲情与友谊,不利心理发展。

  家长与网瘾孩子双方协商,定出总体计划,在两个月内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上,则第一周减为6小时,第二周4小时,第三周3小时,第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励,即每周发给适当的零用钱。做不到时则对孩子进行惩罚,但不可能对其进行打、骂,而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少,这样,两个月内会消除网瘾。

  上文讲述了帮孩子戒掉网瘾的时间,当发现孩子染上网瘾时,就应该立即采取措施,帮助孩子戒掉网瘾,不是非要等到孩子自己已经在网吧通宵到凌晨时才意识到要劝阻孩子了,在孩子网瘾还不是很严重时,可以经常带孩子去做些户外运动,把孩子比较空闲的时间填满,让他没有时间再去上网。

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